• mon objectif 2009

    Par mick45 dans info le 26 Décembre 2008 à 17:25

    Mon objectif 2009 est de faire un semi marathon en 1h24

     

     

    Vos temps de passage

    Résultats : Pour une distance de 21100 mètres en 01:24:00, votre vitesse est de 15.07 km/h ou 4.19 m/s ou 9.37 miles/h.

    Distance Temps - Temps Temps +
    1000 00:04:19 00:03:58 00:03:37
    2000 00:08:39 00:07:57 00:07:15
    3000 00:12:59 00:11:56 00:10:53
    4000 00:17:19 00:15:55 00:14:31
    5000 00:21:39 00:19:54 00:18:09
    10000 00:43:18 00:39:48 00:36:18
    15000 01:04:57 00:59:42 00:54:27
    20000 01:26:37 01:19:37 01:12:37
    21100 01:31:23 01:24:00 01:16:36

  • Commentaires

    1
    Mr VITTA
    Mardi 30 Décembre 2008 à 22:25
    ENCOURAGEMENT
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