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Plan d'entrainement et conseil pour progresser et quelques résultats et les athlètes Les jeunes, l'avenir de demain

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Patrick Boubekeur

Patrick Boubekeur a 38 ans il est spécialiste du fond, semi marathon et marathon. Il est champion département par équipe de semi marathon en 2006 -2007-2008-2009. Objectif fin septembre 2009 moin de 2h45 au marathon.

10km : 35'23

20km: 1h10"47

21.1km : 1h14"39

Marathon :  2h47"02

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