LE TOUR DU MONT BLANC Les 28 – 29 – 30 aout la ville de Chamonix était en effervescence, pour un rendez-vous des plus mythiques de France, pour sa 7 ème édition, le célèbre Ultra Trail du Mont-Blanc. Sous un soleil de plomb et deux nuits très fraîches,...
2 nouvelles recrues à GIEN MARATHON que du talent. STEPHANE RUTY est un sénior qui à 38 ans et qui est spécialiste du fond et surtout du Marathon il vise fin 2009 ; 2h38 au marathon et 1h14 sur semi marathon. Il est 3 ème au championnat départemental...
GIEN MARATHON INFORMATIONS PRATIQUES DISCIPLINES PRATIQUÉES Toutes les disciplines athlétiques sur stade mais aussi la marche athlétique. Découverte des bases de la course à pied; de la course pour le plaisir ou en compétition; du cross; du trail (course...
DERNIERE COMPETITION DE L'ANNEE 2008 ET... Mercredi 31 décembre, pour célébrer la fin de l'année 2008, une douzaine de coureurs ont participé à la corrida de la Saint Sylvestre à Fleury les Aubrais. Un circuit de 1km à faire plusieurs fois rythmé par...
Semi Marathon Gien Briare Gien 06 septembre 2009 Inscrivez vous par Internet sur Le-Sportif.com , ce mode d'inscription est payant, l'inscription direct au sein du club est gratuite COURSES - Semi Marathon mesuré officiellement et homologué par la C.N.C.H.S....
DEPARTEMENTAUX A PITHIVIERS, UNE BELLE MOISSON Samedi 24 mai, l'Omnisport Pithiviers Athlétisme organisait la 1ère journée des championnats départementaux sur piste pour les catégories cadets à juniors. La pluie était malheureusement au rendez vous mais...
MARATHON DU MONT SAINT MICHEL C'est sous une météo clémente et sous un vent persistant que deux de nos licenciés ont pris le départ du 12ème marathon du Mont St Michel en compagnie de 5000 participants. Alain Chaborel, parti pour un temps record, a malheureusement...
6 ATHLETES SUR LEUR PISTE A GIEN Mercredi 13 mai, le stade municipal giennois a accueilli un meeting organisé par l'A.S.Gien Athlétisme. Une trentaine de jeunes de l'A.S.Gien Athlétisme, Gien Marathon, U.S.M.Montargis et A.C.Aubigny ont participé à cette...
julien froment un des avenir du club il a que 19 ans . Pour la saison 2008-2009 il est champion départemental sur 10 km, vice champion départemental de cross en junior et champion départemental de cross par équipe en junior et la il c'est essayer au 5000m...
Actualités TRAIL DU PAYS WELCH Dimanche 12 juillet à 8h00 du matin était donné le départ du 2ème trail du pays welch d’Orbey, petit territoire situé entre la plaine d’alsace et les Vosges à peu de kilomètre de Colmar. Dans des conditions climatiques idéales...
LA SANCOINNAISE Samedi 13 septembre, deux courses se sont déroulées à Sancoins (18). Pas loin de 100 coureurs ont répondu présent sur un parcours assez roulant malgré la pluie et le vent. Sur le 5km, Philippe Brinon arrive 8ème et 4ème senior en 19'48....
4 MEDAILLES AUX CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX. Samedi 6 juin, la 2ème journée des championnats départementaux sur piste pour les catégories cadets à vétérans, s'est déroulée au stade Colette Besson à Saran. 155 participants ont tenté de décrocher leur place...
LES CHAMPIONNATS DE FRANCE DE 10 KM EN PLEINE CANICULE. C'est à Andrézieux-Bouthéon, tout près de St Etienne (42), que ce sont déroulés les Championnats de France de 10 km, samedi 13 juin. La chaleur exceptionnelle a décidé les organisateurs, sur avis...
Florian renat n'a que 16 ans il est en cadet et commence a devenir tres bon sur 5km et 10 km. Dans 2 ans ce sera peut etre la nouvelle génération car il va être en junior.Pour la saison 2008-2009 il est vice champion départemental sur 3000m en cadet....
Moi aussi je suis l'un des avenir du club en fond, je n'ai que 19 ans, je suis spécialiste du fond. Pour la saison 2008-2009 je suis champion départemental de 1/2 marathon en junior et vice champion départemental de 1/2 marathon par équipe en sénior et...
Prise de contact du pied avec le sol en cycle arrière , à gauche , et en cycle avant , à droite Description globale de la technique de course efficace En course, le poids qui doit être supporté par le coureur dépend bien sûr de sa masse corporelle mais...
sébastien aussi l'un des avenir du club il a que 19 ans il est specialiste du 3000m steeple, du sprint et il ce mais au fond Pour la saison 2008 -2009 il est vice champion départemental de semi marathon en junior et champion départemental de cross par...
1 Squat Les trois façons de placer ses pieds pour le squat Expirer sur l'extension , flexion maxi des genoux à 90° . La puissance peut être améliorée en développant la force maximale , la vitesse d'exécution ou les deux . Pour le squat il faut donc alterner...
Pierre froment il a que 16 ans et c'est déja un très bon coureur de demi font et fond. Pour la saison 2008-2009 il est champion départemental du 10 km cadet et champion départemental sur 1500m steeple et 3ème au régionnaux du 1500m steeple. 1000m : -2'58...
